Korciło mnie aby napisać: Chlorella - na cholerę Ci inne glony! - Brzmi może śmiesznie... może jak reklama proszku do prania ale ja piszę ten artykuł na podstawie wielu dowodów naukowych i ponad 2 tysięcy publikacji na temat tej cudownej algi i do takiego właśnie wniosku dochodzę. więcej

Zapewne wiele razy słyszeliście aby nie spożywać serów - zwłaszcza podpuszczkowych gdyż są tłuste, mają wysoki poziom cholesterolu, sporo niebezpiecznego sodu i są ciężko strawne...tymczasem nie do końca musisz się z tym zgadać. więcej

Dobrze że nie spleśniały, bo strach by było czytać! Miało być o serach... potem o serach pleśniowych aż w końcu doszło do pleśni i mykotoksyn... może i dobrze się stało a serów nie odpuściłam i w drugiej części zapraszam wszystkich seromanów do lektury! więcej

Być może niektórym Panom mina zrzedła bo kolarka to nie szosówka a stery nie mają łożysk. Tym razem artykuł dedykowany jest to płci pięknej - kolarek za swymi kuchennymi sterami. więcej

W dzisiejszym programie : "Top" zdrowotne produkty które gościć powinny na stole każdego szanującego się sportowca a zwłaszcza kolarza, który teraz w okresie przejściowym ma trochę więcej czasu by bliżej przyjrzeć się swojej diecie. więcej

W dzisiejszym odcinku krótkie interview z nowościami biotechnologicznymi i tym na co wpadli naukowcy aby nieco "urozmaicić" nasze codziennie menu!
więcej

Brzmi to dość niewinnie... Wstawianie genów ryb do pomidorów aby mogły przetrzymać mrozy, uzbrojenie kukurydzy w geny bakterii które czynią je odporne na działanie szkodników. więcej

Prawie wszyscy kochamy jeść... Czy głodni czy najedzeni trudno jest się nieraz oprzeć pokusie... ale czy zastanawiałeś się kiedyś ile z tego co jesz naprawdę warto spożywać? Mówi się - tłuszcz zabija... nieprawda... złe odżywianie zabija. więcej

Dobre odżywianie oznacza również prócz dostarczenia dawki energii , elementów konstrukcyjnych, witamin i minerałów również innych związków. Są to tajemnicze substancje o których w ostatnich latach zrobiło się głośno. Dobre odżywianie to również odpowiednia równowaga i prawidłowy wybór pomiędzy tym co dla Ciebie dobre a co złe. więcej

Czy zdarza Ci się myśleć o tym dlaczego właściwie jesz? Odpowiedzi są proste: Bo jestem głodny, zmęczony i ssie mnie w żołądku... Czasami jednak, a niekiedy w większości, jemy bo jesteśmy znudzeni, smutni, szczęśliwi, zdesperowani a także dlatego że ta pizza pachnie tak cudownie a to ciastko za witryną cukierni przyciąga swą słodyczą... więcej

Bez tłuszczu nie da się żyć. Produkty light, zero są pożywką tylko dla sumienia. Żeby być zdrowym kwasy tłuszczowe muszą na stałe zagościć w diecie. więcej

W czasie zawodów organizm poddawany jest znacznie większemu wysiłkowi niż podczas treningów. Tym ważniejsze są ostatnie posiłki przed startem, jak i to, co jemy w trakcie zawodów. więcej

Wraz z wiosną nadchodzi seria intensywniejszych treningów. Jakie produkty białkowe warto jeść by mimo ciężkiego wysiłku organizm funkcjonował prawidłowo? więcej

Polski rynek odżywek energetycznych i suplementów wzbogacił się o kolejną firmę. Jest nią szwajcarski Sponser. więcej