W ubiegłym sezonie stanęła na najwyższym stopniu podium w Grand Prix w Nałęczowie, a w całym cyklu Bank BPH Grand Prix MTB zajęła 3 miejsce. Jest niezwykle upartą osobą, która konsekwentnie dąży do celu.
bikeWorld.pl: Od czego zaczynałaś w swojej przygodzie z kolarstwem? Pamiętasz swój pierwszy start?
Sylwia Kapusta: Zawsze lubiłam jeździć na rowerze i rywalizować z kolegami z podwórka na czarnym torze – to były czasy..:). Później, jak już miałam pierwszego górala w każdą sobotę na wakacjach jeździłam na wycieczki rowerowe, organizowane przez lokalną gazetę, gdzie tempo było raczej wolne – tam poznałam nowych kolegów, prawdziwych wówczas bikerów, którzy w późniejszym czasie namówili mnie na pierwszy start w wyścigu odbywającym się w Lesku. Z uwagi na to, że zapomniałam adidasów na zmianę (wtedy jeszcze nie miałam SPD-ów), musiałam startować w butach kolegi, o trzy numery za dużych:). Do tego, jak wówczas na mnie przystało, wystartowałam z plecakiem i walkmanem na uszach…:):):)
bikeWorld.pl: Co uważasz za swój życiowy sukces do tej pory?
Sylwia Kapusta: Myślę, że jeszcze taki nie nastąpił, choć cały czas pracuję nad tym…:)
bikeWorld.pl: Jak Twoim zdaniem powinna zachować się wysokiej klasy zawodniczka, w momencie, kiedy rozwiązano kadrę, nie ma szosowych grup kobiecych?
Sylwia Kapusta: Wysokiej klasy zawodniczka znalazłaby miejsce w grupie zagranicznej – oczywiście w odpowiednim terminie… jeśli nie, to najlepiej byłoby wziąć sprawy w swoje ręce, nie zwracając uwagi na to co wokół się dzieje w polskim kolarstwie i na miarę swoich możliwości przygotować się sumiennie do sezonu, bo przecież wynik każdy chyba chce zrobić dla siebie, a nie dla PZKOL, czy kogoś innego!!!
bikeWorld.pl: Jak się przygotowujesz do sezonu (zgrupowania, treningi). Kto teraz jest Twoim trenerem? I w jakiej grupie Cię zobaczymy?
Sylwia Kapusta: Grudzień i styczeń trenowałam w domu, odbywając treningi tj.: marszobiegi, rower górski, siłownia, basen, sauna, natomiast od połowy lutego przebywam w Toskanii i tu jeżdżę, już tylko na rowerze szosowym pokonując dużą ilość kilometrów zarówno po górach, jak i po płaskim. Sama dla siebie jestem trenerem, a co z tego wyniknie zobaczymy… Nowe barwy, w jakich będę startować w sezonie 2009, to Team Corratec, z którym właśnie rozpoczęłam współpracę.
bikeWorld.pl: Jakie masz plany, jeśli chodzi o MTB (xc i maraton) w tym sezonie?
Sylwia Kapusta: Duże…:) większość startów mam zaplanowanych właśnie w XC i maratonach, m.in. cały cykl Bank BPH Grand Prix MTB, niektóre Skandie oraz kilka innych maratonów. Jeśli chodzi o starty rangi mistrzowskiej, to wszystko będzie zależało od mojej dyspozycji w stosunku do kadrowiczek.
bikeWorld.pl: A jakie plany startowe na szosie?
Sylwia Kapusta: Niestety szosa troszeczkę zejdzie na dalszy tor w pierwszej części sezonu, jednak pierwszy start mam zaplanowany właśnie na otwarciu sezonu szosowego w Sobótce, później zaledwie jeszcze kilka wyścigów szosowych i MP końcem czerwca. W drugiej połowie roku liczę na kilka startów zagranicznych, przygotowujących do MŚ odbywających się 26 września w Szwajcarii, które pozostają moim priorytetem na drugą część sezonu.
bikeWorld.pl: Jak według Ciebie będzie wyglądał ten sezon, kiedy wszystkie dziewczyny poszły w swoją stronę i zostały postawione w takiej samej sytuacji jak Ty?
Sylwia Kapusta: Myślę, że rywalizacja zarówno na szosie, jak i w MTB będzie niezwykle zacięta, a przez to, też bardziej ciekawa. Być może dzięki tej sytuacji, jaka zaistniała podniesie się poziom rywalizacji, bo trzeba będzie się ścigać zgodnie z powiedzeniem: „umiesz liczyć, licz na siebie”. Może to też dobrze wpłynąć na formę niektórych zawodniczek:) Choć wiadomo, że jak każdy, wolałabym mieć komfort psychiczny jeśli chodzi o rozwój naszego kolarstwa, żeby nie trzeba było podnosić się z takiego dna…
bikeWorld.pl: Co tak naprawdę wolisz? MTB czy szosę?
Sylwia Kapusta: Hehe… najczęstsze pytanie, jakie słyszę od wielu osób! Ale niestety nie potrafię na nie jednoznacznie odpowiedzieć – podoba mi się zarówno MTB, jak i szosa, wszystko ma swoje uroki…;-)
bikeWorld.pl: Jakie umiejętności z jazdy w peletonie szosowym wykorzystujesz podczas wyścigów XC, a jakie elementy jazdy na rowerze górskim pomagają Ci podczas jazdy na szosie?
Sylwia Kapusta: Hmm, ciekawe pytanie:). Z szosy na pewno wykorzystuję do MTB rytm pedałowania, prędkości, pewność w zakrętach, a odwrotnie jazdę na beztlenie, swobodę i pewność poruszania się w peletonie i przeciskania do przodu, omijanie różnego rodzaju przeszkód napotkanych na szosie np. dziury, studzienki itp.
bikeWorld.pl: Czy planujesz swoją karierę kontynuować do Igrzysk Olimpijskich w Londynie?
Sylwia Kapusta: Na dzień dzisiejszy – TAK.
bikeWorld.pl: Cel nr 1 na 2009?
Sylwia Kapusta: Mistrzostwa Świata ze startu wspólnego.
bikeWorld.pl: Jak znosisz porażki, jeśli w ogóle je masz? Co wtedy robisz?
Sylwia Kapusta: Jasne, że mam! Staram się jak najszybciej odnaleźć w danej sytuacji, znaleźć przyczyny, błędy, jakie być może popełniłam, wyciągnąć wnioski na przyszłość. O porażkach nie z mojej winy, czasami trudno mi się z nimi uporać i potrzebuję więcej czasu…
bikeWorld.pl: Jesteś kolejną zawodniczką, która w tym roku zmienia swój stan cywilny (Paulina Brzeźna również bierze ślub w tym roku). Umówiłyście się ;)?
Sylwia Kapusta: Hehe… byłam pierwsza, która miała już termin zaklepany ;p
bikeWorld.pl: Dziękujemy bardzo za rozmowę i życzymy połamania kół!
Wyniki MTB:
1 miejsce - Bank BPH Grand Prix MTB #3 Nałęczów 2008
3 miejsce - Bank BPH Grand Prix MTB #2 Bielawa, 2008
3 miejsce - Bank BPH Grand Prix MTB, klasyfikacja generalna 2008
45 miejsce – Mistrzostwa Świata MTB, Val di Sole 2008
3 miejsce – Mistrzostwa Polski w Maratonie MTB, Wałbrzych 2007
2 miejsce – Akademickie Mistrzostwa Polski w kolarstwie górskim, Przesieka 2006
4 miejsce – Mistrzostwa Polski w XC, Duszniki Zdrój 2006
2 miejsce - Mistrzostwa Polski w XC, Kielce, kat. U-23, 2004
3 miejsce- Mistrzostwa Polski w XC, Kielce, kat. Elite, 2004
1 miejsce - Międzynarodowe Akademickie Mistrzostwa Niemiec w XC, Chemnitz, 2004
Wyniki SZOSA:
3 miejsce – Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski, Karpacz 2008
1 miejsce - Nocne Kryterium Uliczne o "Złotą Spinkę Prezydenta Miasta Wałbrzycha", 1 etap DZT 2008
9 miejsce – Wyścig etapowy „Krasna Lipa”, 4 etap, Czechy 2008
9 miejsce – Wyścig etapowy “Tour en Limousin”, 3 etap, Francja 2008
9 miejsce - Wyścig etapowy “Tour de Ardeche”, 1 etap, Francja 2008
10 miejsce - Wyścig etapowy “Tour de Ardeche”, 3 etap, Francja 2008
75 miejsce – Mistrzostwa Świata, Włochy - Varese 2008
4 miejsce – klasyfikacja generalna DZT, Wałbrzych 2007
3 miejsce – Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski, Walim, k. Wałbrzycha 2006
Strona Internetowa zawodniczki: www.sylwiakapusta.pl
Foto: archiwum własne zawodniczki
