Spis treści:
Również nasza redakcyjna grupa kolarska sprawdziła i przetestowała kilka produktów z oferty Inkospor. Osobiście korzystaliśmy z jej odżywek w czasach, kiedy ekipa bikeWorld.pl rywalizowała z czołówką polskich maratonów! W ostatnim czasie przetestowaliśmy produkt X-Treme Flash, który ma za zadanie wspomóc nasz organizm przed wysiłkem. Cały test tej przedtreningówki możecie przeczytać tutaj.
Po co nam suplementacja?
Dieta i suplementacja w sporcie ma bardzo istotne znaczenie. Ogólnie rzecz biorąc, im ciężej trenujemy, tym lepszego paliwa potrzebuje nasz organizm. Wraz ze wzrostem obciążeń treningowych, coraz ciężej jest nam uzupełnić niedobory składników odżywczych oraz witamin i minerałów. Z pomocą przychodzą odżywki i suplementy, które w swojej skondensowanej formie pozwalają nam dostarczyć to, czego akurat w danym momencie potrzebuje nasz organizm. Musimy jednak pamiętać, że nawet najlepsze odżywki nie zastąpią nam odpowiednio zbilansowanej diety. Ten temat rozwinęliśmy w poradniku: Co jeść i pić na rowerze?. Do jego lektury serdecznie zachęcamy wszystkich chętnych, którzy chcą dowiedzieć się czegoś więcej o prawidłowej suplementacji na rowerze.
Active Protein Shake - coś dla wegan
Weganie borykają się przede wszystkim z problemem szybkiego uzupełnienia białka po wysiłku w celu umożliwienia odbudowy naszych mieśni. Bez odpowiedniej podaży białka w naszej diecie procesy regeneracyjne będą przebiegać znacznie dłużej, co zaburzy nasz cykl treningowy. Z pomocą przychodzi Active Protein Shake. Jest to koncentrat białkowy zawierający 80% protein sojowych, a do tego wzbogacony został o niezbędne witaminy. W 1 porcji znajduję się 20 g białka - nie zawiera przy tym glutenu, laktozy, składników pochodzenia zwierzęcego. Nie bez znaczenia jest także jego smak. Do wyboru mamy: latte macchiato, wanilie i czekoladę. Cena za 1 puszkę 450 g, w której znajduje się 18 porcji wynosi 69,95 zł.
X-Treme L-Arginine
Kolejną z naszych propozycji jest X-Treme L-Arginine. Jak wiadomo L-Arginina jest bardzo popularnym środkiem, stosowanym w suplementacji treningowej przez sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych. Uczestniczy m.in. w syntezie hormonu wzrostu oraz detoksykacji ze zbędnych produktów przemiany materii. Ponadto arginina odpowiada za produkcję tlenku azotu, który przeciwdziała chorobom układu krążenia oraz rozszerzanie naczyń krwionośnych, co daje efekt tzw. "pompy mięśniowej". Stanowi ona także substrat do biosyntezy kreatyny. Jak widać zastosowanie tego aminokwasu jest bardzo szerokie, niestety organizm wraz z wiekiem wytwarza go coraz mniej. Suplement diety X-Treme L-Arginine sprzedawany jest w formie 120 kapsułek. Jedna porcja to 5 kapsułek, więc w zestawie mamy do dyspozycji 24 porcje. Zaleca się spożycie jednej porcji dziennie najlepiej przed treningiem. X-Treme L-Arginine kosztuje 87 złotych.
X-Treme BCAA koncentrat i kapsułki
Na koniec zostawiamy naszym zdaniem najważniejszy suplement w kolarskim arsenale czyli BCAA. O jego działaniu rozpisywaliśmy się na portalu już nie raz. BCAA to kompozycja wolnych aminokwasów (leucyny, waliny i izoleucyny), które należą do grupy aminokwasów egzogennych czyli muszą zostać dostarczone do organizmu z zewnątrz. Ich niedobór spowoduje obniżenie naszych zdolności energetycznych oraz osłabi przebieg procesów energetycznych zachodzących podczas wysiłku, co będzie miało bezpośrednio przełożenie na naszą dyspozycję. Aminokwasy BCAA można stosować bezpośrednio przed lub po treningu. Inkospor oddaje do naszej dyspozycj dwa produkty tego typu, które dostępne są w proszku jak i kapsułkach. W obu przypadkach aminokwasy zostały skomponowane w proporcjach 2:1:1 (w kolejności leucyna, walina i izoleucyna). Wersja w kapsułkach kosztuje 187 złotych i zawiera 60 porcji BCAA (4g). Z kolei wersja w proszku zawiera 46 porcji (po 4,8 g BCAA), a za taką przyjemność musimy zapłacić 128 złotych.
Dystrybutor: inkospor.pl
Produkty Inkospor w katalogu rowerowym: Inkospor
