Tag: Stres
Artykuły (4)
Trening i dieta
19-02-2010
19-02-2010
Sytuacja rywalizacji sportowej nierzadko odbierana jest przez kolarza jako stresująca. Towarzyszy mu wówczas lęk objawiający się wzrostem pobudzenia fizjologicznego. W obliczu takiego stanu rzeczy, ważne jest by zrozumieć, które spośród czynników, zewnętrznych i wewnętrznych, mają wpływ na pobudzenie, lęk i stres, a przede wszystkim, w jaki sposób rzutują one na sam wynik sportowy. więcej