Video: Świąteczny prezent dla rowerzysty

Pulsometr i miernik mocy to dwa najpopularniejsze urządzenia służące kolarzom do pomiaru intensywności i kontroli treningu. Dowiedz się, jak działają oba urządzenia, czym różnią się treningi na mocy od treningów na tętnie oraz dlaczego warto korzystać z obu? więcej

Okulary rowerowe to jeden z niezbędnych elementów wyposażenia rowerzysty. Okulary na rower zapewniają nie tylko osłonę wzroku przed rażącymi promieniami słonecznymi, ale są również ochroną dla oczu przed uszkodzeniami mechanicznymi. Zobacz, jakie wybrać? więcej

Ból pośladków po rowerze to częsty problem. Zwykle źródłem dyskomfortu może być ucisk na tkanki miękkie lub otarcia skóry. Podpowiadamy, co zrobić, aby nie doskwierał nam ból pośladków na rowerze i jak sobie poradzić, jeśli takowe problemy wystąpią. więcej

Jak się ubrać na rower jesienią - to jedno z najważniejszych pytań, które stawiają sobie pasjonaci dwóch kółek, gdy za oknem robi się chłodno. W tym materiale podpowiadamy, jaki strój na rower włożyć, aby czuć się komfortowo i nie zmarznąć. więcej

Im dłuższy dystans, tym bardziej potrzebujemy poczucia komfortu. To zapewnia nam przyjemność z jazdy, a przy okazji zapobiega powstawaniu przeciążeń i urazów. Przygotowaliśmy kompleksowy przewodnik, który pomoże Wam poprawić komfort podczas jazdy na szosie! więcej

Jak myć rower? - to często pierwsze pytanie, które pojawia się nam w głowie, gdy wracamy do domu z przejażdżki całkowicie brudnym rowerem. W tym materiale przygotowaliśmy dla Was prosty poradnik omawiający mycie roweru w domowych warunkach - dowiedz się, jak zrobić to dobrze! więcej

Sztuka skutecznego ataku podczas wyścigu to istotna kwestia, jeśli poważnie myślicie o wygrywaniu. Postanowiliśmy zebrać dla Was szereg porad, które pomogą Wam zaatakować skutecznie, z zaskoczenia, w odpowiednim momencie oraz z wykorzystaniem Waszych mocnych stron! więcej

Rower na zawody musi być czysty, sprawny i gotowy do ścigania. Przygotowaliśmy dla Was zestaw porad, które pomogą mieć wszystko pod kontrolą i o niczym nie zapomnieć. Koniecznie zobacz nasze wideo i miej pewność, że na starcie Twój sprzęt będzie gotowy. więcej

Pierwszy start w wyścigu to wielka przygoda i masa frajdy, ale jednocześnie seria znaków zapytania... co i jak, o której godzinie przyjechać, o czym pamiętać? W tym materiale serwujemy Wam zbiór porad - jak przygotować się do pierwszego wyścigu?! więcej

Fotelik czy przyczepka? To standardowy dylemat każdego rodzica, który chce przewozić dziecko na swoim rowerze. Podpowiadamy, jakie są wady i zalety poszczególnych sposobów transportu dzieci oraz w jakich zastosowaniach dane rozwiązanie będzie lepsze. więcej

SRAM jest amerykańskim producentem napędów rowerowych, który słynie z innowacyjności swoich produktów oraz koncentracji na komponentach od klasy średniej wzwyż. Poznaj poszczególne grupy SRAMa - w tym filmie przedstawiamy ich cechy oraz hierarchię! więcej

Golenie nóg to jeden z kolarskich rytuałów. W tym materiale opowiadamy o różnych metodach pozbywania się owłosienia, zarówno domowych sposobach, jak i profesjonalnych, które poznajemy w salonie kosmetycznym. więcej