Pobieram dane...
supersprinter Ryder emerytowanymistrz 
ktmbike Mr_Kain rowereko chudy 
przemo164 Ymor 
stepford
| KATARZYNA PIJOCHA 05-05-2010, Środa |
Komentarzy: 16 Tagi: Windose |
Zobacz także...Sprzęt: Nowości
21.05
KomentarzeKomentarze
komentarzy 16
Zdradził bym wam
moje tajemnicze przepisy na domowj roboty batoniki i inne kulinarno-energetyczne wunderwaffe wafle,ale niezrobie tego bo możliwe,że będę się z wami ścigał za tydzień:-)
dodany przez: IGGYPOP dnia 08-05-2010 z IP: 79.184.128.132
Do xxx
Kolego XXX ( nawiasem mówiąc, śmieszny nick ), Twoja wiedza o składzie niżej opisywanych produktów jest imponująca i z pewnością prawdziwa, ale dalej nie zmienia to faktu, ze dla znakomitej większości maratończyków kilka gram tłuszczu w Cornach więcej i zwykła glukoza zamiast malto- czegoś tam i innych skomplikowanych nazw sacharydów i węglowodanów nie robi różnicy ! Takie detale mają znaczenie, kiedy ściga się czołówka zawodników w profesjonalnym czy też półprofesjonalnym maratonie. Prawda jest taka, że np. każdy zawodnik z pierwszej dziesiątki jadąc na Cornach albo na przysłowiowej bułce z bananem i tak objedzie zawodników z dalszych pozycji. Jak uważasz, że rodzaj batona to tak istotny czynnik zwycięstwa ( podobnie jak niektórzy maniakalnie zbijają wagę roweru do granic absurdu ), to postawmy rowery na wadze, zróbmy analizę chemiczną menu kolarza i rozdajmy medale. A tak nawiasem mówiąc, to wielokrotnie byłem świadkiem sytuacji na mecie wyścigów MTB i szosowych, gdzie zawodnicy z czołówki światowej otwierali sobie Pepsi i zajadali kanapki z szynką i żółtym serem, a przecież zgodnie z Twoja wiedzą o żywieniu to by im tylko zaszkodziło ! Więc nie wyolbrzymiajmy aż tak bardzo roli batonów i odżywek w treningu i na zawodach ! Kolarski peleton zawodowy wali w żyłę takie substancje, że przy nich Corny i inne wysokocukrowe produkty to najzdrowsze menu. Nikt z nas nie jest doskonały, więc ktoś, kto na zawodach je tylko SPECJALNE sportowe batony i żele, a na mecie idzie na kiełbaskę z grilla i małe piwo, zaprzecza sam sobie. Nie sądzę, byś i Ty prowadził aż tak superhigieniczny tryb życia sportowca, a jeżeli już nie jesz od czasu do czasu frytek, Cornów, nie pijesz piwa i CocaColi, to wiedz, że omija Cię wiele przyjemności w życiu :) Nie twierdzę, że SPECJALNE energetyczne batony nie działają, twierdzę tylko, że przypisywanie im cudownych właściwości to marketingowy bełkot. Jak kogoś stać, to niech kupuje tylko żele za 10 pln i batony za 6 pln, ale ze świadomością, że jak nie przejechał wystarczającej liczby kilometrów i nie dał z siebie na treningach maxa, to żaden cudowny baton mu nie pomoże.
dodany przez: M. dnia 06-05-2010 z IP: 89.228.69.177
pitu pitu
Sosna Szkocka, jakies jagody. Jeeezuuuu. Czego to nie wymyślą, żeby sprzedać syrop glukozowy, maltodekstryny i troche Exxx. Brakuje mi do pełni szczęścia ankiety, w której 82% stosujących zauważa 78% poprawy wydolności i to, że włosy mają o 20% więcej blasku :) Po prostu zwykłe pie. do xxx:
Na takie efekty, o jakich piszesz, trzeba by się wręcz opychać naokrągło słodkościami a tutaj mówimy o mniej zawodniczym podejsciu do maratonów. Organizm jeden drugiemu nierówny, Ty bezproblemowo wciągniesz żele a drugi po tym ma sranie, bo czegoś nie stoleruje i będzie wcinał kanapki z szynką. Na samym sobie się o tym przekonałem i mi na trasę wystarczą Liono-podobne batony, jakiś banan i niegazowana woda. Z chartami xc i tak nie wygram a z samego maratonu chcę mieć jakieś wspomnienia chocby widoków z trasy a nie wyłącznie przedniego koła. Pozdrawiam wszystkich kręcących!
dodany przez: yyy dnia 06-05-2010 z IP: 78.8.57.139
a co powiecie o...
A co powiecie o miodzie? przed startem lubię zjeść pełnoziarnista kanapkę/bułkę z dużą ilością miodu a czasami podczas maratonu mam pocięte paski chleba które wcześniej zanurzyłem w miodzie i podczas wyścigu są suche i chrupkie
dodany przez: Ya dnia 06-05-2010 z IP: 78.8.231.38
Do tych jezdzacych na batonach "Corny"
Porównywanie batonów Corny do profesjonalnych batonów energetycznych i uważanie że są one prawie bez róznicy to głupota i oszukiwanie samego siebie, własnego organizmu. Życie byłoby zbyt piękne aby baton za 1zł równał sie batonowi za 6zł. Batony Corny itp. zawierają zwykły cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, który powoduje chwilowy zastrzyk energii, ale to złudne uczucie, gdyż cukier wchłania sie bardzo szybko a po chwili nastepuje znaczny spadek jego poziomu we krwi i zdarza sie ze bedzie gorzej niz bylo!!! Wysokie spożycie cukru niszczy wytrzymałość mięśni i w sposób dramatyczny ogranicza ich siłę! Wiążę się to z zakwaszeniem organizmu i ucieczką azotu. . Więc przesadne zapychanie sie Corny bardziej zaszkodzi niz pomoze. Dodatkowo mają one bardzo dużo tłuszczu który do zdrowych nie nalezy, a tłuszcz blokuje i spowalnia wchłanianie m. in. węglowodanów oraz dużo energii potrzeba aby go strawić. Krew zamiast zasilac miesnie odplywa do żołądka. "Profesjonalne" batony przeznaczone do sportu tłuszczu mają bardzo mało albo w ogole. Zawieraja stopniowo wchłaniające sie sacharydy, maltodekstryne i dekstroze. Dzięki czemu nie zalegają w żołądku i nie ma też nagłych spadków energii. Dodatkowo w swoim skladzie mają proteiny, BCAA co zmniejsza palenie mieśnią i przyśpiesza regeneracje. Co do witamin, soli mineralnych i przeciwutleniaczy potrzebnych podczas wyscigu/treningu to zaden sklepowy baton ich nie zawiera więc cena kilka zł wyzsza jest uzasadniona i nie jest czystym naciagniem ludzi.
dodany przez: xxx dnia 06-05-2010 z IP: 83.29.14.190
Marketing
Ja się dobrze zastanowić, to z tymi SPECJALNYMI odżywkami dla sportowców jest podobnie jak z kosmetykami - dziesiątki rodzajów, przed, po i w trakcie, cudowne składniki, cudowne właściwości, super efekty i cały ten marketingowy bełkot i . wysokie ceny !!! A jak baba ( facet oczywiście też ) o siebie nie zadba po prostu zdrowo się odżywiając i wykonując jakikolwiek wysiłek fizyczny, to i tak lepiej wyglądać nie będzie :)Eeee...
Oczywiście, że żele przyjmuje się łatwiej. Oczywiście, że wchłaniają się szybciej i są produktem SPECJALNIE opracowanym na potrzeby sportowców, podobnie jak np PowerBary. Faktem jest też to, że ich cena jest niestety kosmiczna. Na maraton wydajesz 50 lub 60 pln wpisowego, a drugie tyle na żele. Kolego Michale, nie robiłem takich testów, bo ich nie potrzebuję, nie ma szans bym wskoczył w pierwszą dziesiątkę i zarabiał na tym sporcie pieniądze i dlatego uważam ładowanie kasy w takie specyfiki za nonsens. Nie ma też dla mnie znaczenia, czy przyjadę dzięki żelom jedną pozycje wyżej. Stosuję batoniki CORNY, rzadziej banany, korzystam z bufetów i mam z maratonu pełną satysfakcję niezależnie od mojej pozycji. Ważne jest to, żeby zdobyć na wyścigach doświadczenie i wiedzieć kiedy i ile pić i jeść, żeby Cię nie odcięło. Większość ludzi myśli, że jak ma żel w kieszeni, to pojedzie szybciej i lepiej. To bzdura. Jak się nie ma formy i doświadczenia, to żadne cudowne środki nie pomogą. Twierdze po prostu, że te produkty są bardzo drogie i mają wiele tańszych zamienników i ich właściwości i działanie nie usprawiedliwiają tak wysokiej ceny.
dodany przez: M. dnia 06-05-2010 z IP: 89.228.69.177
batoniki
Też jeździłem na batonach Corny. Są bardzo dobre, ale Ciężko się je przegryza podczas maratonu, trzeba go długo żuć, popić. Przerzuciłem się na żele i nie zamienię ich na żaden baton. Przed i po owszem, ale nie w trakcie wyścigu. Są o niebo wygodniejsze.
dodany przez: adrian dnia 06-05-2010 z IP: 84.234.1.238
A ja
A ja polecam batoniki smako z biedronki
dodany przez: pitii dnia 05-05-2010 z IP: 87.99.117.218
| Patronat medialny - IMPREZY |
|
| Patronat medialny - DRUŻYNY |
|
© bikeWorld.pl 2011 Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie oraz rozpowszechnianie materiałów zawartych na niniejszej stronie jest zabronione!
Tym razem wspomniane extra large nie dotyczy samego rozmiaru roweru, ale kół...13.09 więcej
Sezon kolarski nabiera tempa. Optymalne przygotowanie do wyścigów oprócz dużej...01.05 więcej
